Comment combattre la dépression nerveuse de la retraite chez les séniors

Un bon nombre des personnes âgées de nos jours sont affectées par la dépression nerveuse. Cette dépression n’est pas détectée à l’avance la plupart du temps. On peut catégoriser la dépression nerveuse chez les personnes âgées comme une pathologie anormale dont un suivi par des professionnels est nécessaire.Cet article regorge deux rubriques majeurs sur la dépression nerveuse de la retraite chez les seniors à savoir : comment identifier les symptômes de la dépression nerveuse chez les personnes âgées et comment guérir la dépression nerveuse de la retraite chez les seniors.

Comment identifier les symptômes de la dépression nerveuse chez les personnes âgées ?

 Avant de détecter les symptômes, il est important de savoir les facteurs de la dépression nerveuse chez les personnes âgées.

Les facteurs de la dépression nerveuse chez les personnes âgées

Les symptômes de la dépression nerveuse chez les seniors

Lorsqu’une personne vieillit, cela engendre des pertes consécutives comme la perte d’indépendance, la séparation avec des amis ou des membres de la famille, la perte du lieu d’habitation et autres.

L’accumulation de ces pertes peut entraîner la manifestation de la dépression nerveuse.

Les symptômes de la dépression nerveuse chez les seniors

La dépression est une pathologie difficile à repérer. Les personnes âgées aiment rester dans leurs coins et discutent rarement de leurs troubles psychiques à leurs entourages. Néanmoins, les symptômes suivant peuvent être des signes de dépression nerveuse lié à la retraite :

  • le fait d’aimer s’isoler et de rester loin des autres ;
  • la manifestation grandissante de  la perte de mémoire ;
  • une fatigue accentuée et qui s’étale sur une longue durée ;
  • des souffrance physique ;
  • tomber malade fréquemment sans trop savoir les origines des douleurs ;
  • le fait de gagner ou de perdre du poids de manière brusque ;
  • le dégoût pour avaler les médicaments ou le rejet des nourritures ;
  • la négligence de soi ;
  • boire fréquemment de l’alcool ou le recours à des médicaments ;
  • des problèmes de sommeil (manque ou trop de sommeil) ;
  • il n’y a plus l’amour ou la passion pour les activités favorites d’avant ;
  • l’existence de tristesse grave qui frôle la déception ;
  • le refus d’admettre la présence de la dépression ;
  • être agressif et la susceptibilité ;
  • la perte de l’estime de soi ;
  • des pensées suicidaires;

Comment guérir la dépression nerveuse de la retraite chez les seniors ?

Dans le processus pour soigner la dépression nerveuse chez les personnes âgées, la présence et le soutien de ses proches (les amis et famille) est très importante.

Comme dans tous les traitements médicaux, la première chose à faire est de consulter les professionnels de la santé qui pourraient ensuite vous guider vers les spécialistes qui sauront mieux traiter le cas.

Il existe plusieurs thérapies proposées par des psychothérapeutes qui peuvent soigner la dépression nerveuse. Ces thérapies peuvent se pratiquer seul ou avec d’autres personnes sous formes de méditation ou à travers des partages.